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APAIXONE-SE PELO PROCESSO DE CUIDAR DE VOCÊ

Uma metodologia exclusiva para conhecer a si mesmo(a) e cuidar de si com amor e autocompaixão. Tudo isso de forma presente e consciente do impacto do autocuidado também nas relações com os outros e com o meio ambiente. Saúde integral é a gente entender que saúde não é apenas ausência de doenças, e sim um completo bem estar físico, mental, emocional e espiritual. Pra gente cuidar da saúde, não basta apenas cuidar do físico com exercícios, alimentação e sono. É necessário cuidar da nossa mente, emoções e espiritualidade também, pois tudo está interligado.

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GÊMEAS PETER

Como educadoras, palestrantes e coaches de saúde integral e autocuidado, elas inspiram e orientam pessoas a terem uma relação mais positiva e amorosa consigo mesmas, com seu corpo e saúde. Ajudam pessoas a ter um estilo de vida saudável, a se libertar do estresse, da ansiedade, das frustrações com o corpo e dietas, e se conectar com o bem estar, a autoestima e uma vida com mais leveza e positividade.

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Como palestrantes, elas buscam expandir o conhecimento, despertar a consciência e plantar sementes para estimular mais pessoas a viver uma vida mais leve e saudável, entendendo a saúde como um equilíbrio entre a dimensão física, mental, emocional e espiritual. Entre em contato e receba uma proposta de evento personalizada.

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“LIBERTE-SE PARA VIVER EM PAZ COM SEU CORPO”

Descubra como se libertar do aprisionamento com dietas e emagrecimento, como fazer as pazes com seu corpo e se apaixonar pelo processo de cuidar de você. Vamos descobrir como se conectar com sua essência para viver uma vida mais leve, numa relação de mais amor e gentileza com você!

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Um programa de mudança do estilo de vida, sobre como levar uma vida mais leve e descobrir o que faz bem pra você. GARANTA SUA VAGA!

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MAIS DEPOIMENTOS

marianaM
“Após 50 dias do término do processo dos 6 pilares da saúde integral, eu percebo que consigo me concentrar no momento presente. Sinto felicidade no agora, em cada atividade que faço. Me olho no espelho todos os dias e repito para mim "como estou linda". Respeito as pessoas ao meu redor e aprendi a ter compaixão por elas. Sinto que eu posso chegar onde eu quiser chegar, basta eu saber onde quero chegar. E se as vezes eu quero só relaxar, eu sei que posso, está tudo bem. E quando eu quiser voltar, posso voltar a partir de onde parei.”
layer-23
“A metodologia dos 6 pilares da saúde integral pra mim foi muito mais do que um processo de emagrecimento, foi um processo de autoconhecimento. Me trouxe, além de diversas ferramentas para ter uma vida saudável, a alegria de viver no presente, com equilíbrio e leveza. Camila, obrigada por me auxiliar nessa jornada.”
anaB
“Depois de 2 meses de ter terminado o processo dos 6 pilares da saúde integral, eu me sinto completa! Satisfeita comigo, com meu corpo, minhas atitudes, meus pensamentos. Feliz em manter uma rotina que me faz bem, sustentando ações que me propus a fazer, emagrecendo continuamente e estando constantemente alegre.”
barbaraP
"O processo dos 6 pilares da saúde integral pra mim foi “life changing” como dizem aqui nos EUA. Primeiro de tudo eu fui abraçada com amorosidade (mesmo estando em outro país, conversando via Skype), depois fui aceita como sou, sem julgamentos ou preconceito... Eu redescobri que tenho muito valor. Eu voltei a me amar, a me valorizar, a cuidar de mim física e psicologicamente. Nenhuma mudança seria possível se não viesse de dentro para fora e o método dos 6 pilares da saúde integral me deu um norte, me ensinou com técnicas simples e leves a me reerguer e a voltar para o trilho - que está sendo e será de sucesso!"
janineM
"O método dos 6 pilares da saúde integral das irmãs Peter leva a palavra Emagrecimento no nome, mas eu diria que toda essa experiência vai muito além do emagrecimento: é um processo de autoconhecimento e amadurecimento pessoal. É lindo de ver o trabalho genuíno e cheio de amor das Gêmeas e é a partir dessa energia, que a transformação ocorre naturalmente: sem pressões, sem ansiedade pelo resultado final e cheio de trocas boas."
WhatsApp Image 2020-01-01 at 18.03.45
"A metodologia dos 6 pilares da saúde integral pra mim foi autoconhecimento. Os gatilhos que meu corpo físico precisava para despertar a alma adormecida dentro de mim. É diferente de qualquer psicólogo, terapeuta ou nutricionista que já visitei, pois em cada sessão, faz você abrir o cofre dos sentimentos, e ao fazê-lo, o não ser julgado te mostra que o errado não é você, mas a sociedade que te faz se sentir excluído. Hoje o emagrecimento não é uma paranoia, mas uma consequência do quão bem meu corpo está sendo tratado por mim. Esta metodologia libertou minha alma para ser livre e feliz."

CUIDE DO LUGAR QUE SUA ALMA ESCOLHEU HABITAR

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    O QUE FAZEMOS

    • 1 COACHING PERSONALIZADO

      Encontros (presenciais ou online) para descomplicar a mudança de hábitos, cuidar bem de você e viver uma vida com mais leveza, saúde e autoestima.

    • 2 AVALIAÇÃO

      Avaliação para identificar os 23 sabotadores para se libertar das crenças limitantes que impedem você de ter uma relação saudável com seu corpo e alimentação.

    • 3 AUTOCONHECIMENTO

      Por meio de um teste com Eneagrama de Autoconhecimento, aprenda a se conhecer melhor e desenvolver habilidades para melhores resultados e relacionamentos em todas as áreas da sua vida.

    • 4 EVENTOS

      Palestras e Workshops que buscam expandir conhecimento, despertar a consciência, descomplicar a mudança de hábitos e compreender a saúde como um equilíbrio entre as dimensões física, mental, emocional e espiritual

    • 5 PRODUTOS ONLINE

      E-books e Programas Online para mudança do estilo de vida, sobre como levar uma vida mais leve e descobrir o que faz bem pra você.

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