SERA QUE ESSE E-BOOK É PRA MIM?

Não gosta do que vê no espelho e gostaria de se sentir em paz com seu corpo e livre para ser quem é?

Procrastina e se sabota na mudança de hábitos e gostaria de encontrar uma forma mais simples e descomplicada para conseguir persistir na mudança do seu estilo de vida?

Não consegue persistir nas dietas e gostaria de melhorar a sua relação com a comida, e se libertar da privação e sofrimento com a alimentação?

Tem preguiça e não gosta de praticar exercícios físicos mas gostaria de aprender a gostar pois sabe que faz bem?

Percebe que trabalha demais, sofre de ansiedade, dorme mal e não tem energia mas gostaria de conseguir se sentir mais leve e aprender cuidar de você?

SE SUA RESPOSTA FOI SIM PARA ALGUMA DESSAS PERGUNTAS, ESSE E-BOOK PODE SER O PRIMEIRO PASSO PARA “APAIXONAR-SE PELO PROCESSO DE CUIDAR DE VOCÊ”.

APAIXONE-SE PELO PROCESSO DE CUIDAR DE VOCÊ

GÊMEAS PETER

GÊMEAS PETER

Como educadoras, palestrantes e coaches de saúde integral e autocuidado, elas inspiram e orientam pessoas a terem uma relação mais positiva e amorosa consigo mesmas, com seu corpo e saúde. Ajudam pessoas a ter um estilo de vida saudável, a se libertar do estresse, da ansiedade, das frustrações com o corpo e dietas, e se conectar com o bem estar, a autoestima e uma vida com mais leveza e positividade.

Luana e Camila Peter Hoefelmann são educadoras, palestrantes e coaches de Autocuidado e Saúde Integral. Criadoras de sua própria metodologia “6 Pilares da Saúde Integral”, embasada na neurociência, elas inspiram pessoas a apaixonar-se pelo processo de cuidar de si mesmas, descomplicar a mudança de hábitos do estilo de vida e praticar o autocuidado e a saúde integral. Ao atuar em parceria como “Gêmeas Peter”, elas inspiram e orientam pessoas a ter uma relação mais positiva e amorosa consigo mesmas, com seu corpo e saúde, se libertar do estresse, da ansiedade, das frustrações com o corpo e dietas e se conectar com o bem estar, a autoestima e uma vida com mais leveza e positividade. Por meio do coaching, palestras e workshops, abordam temas como mudança de hábitos, estilo de vida, saúde integral, autocuidado, neurociência, autoconhecimento, nutrição comportamental e intuitiva, espiritualidade, inteligência emocional, autoestima e autocompaixão, emagrecimento consciente, ayurveda e sustentabilidade.

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