Por que você desiste de praticar exercícios físicos?
Se você não consegue persistir nos exercícios físicos, fica a pergunta: Será que você não está atrelando a pratica de exercícios físicos a obrigação, punição e sofrimento? Enquanto você encarar os exercícios como uma forma de se punir por algo que comeu; como uma forma de queimar calorias para ficar magra(o) ou para “corrigir” aquilo…
